Quand la relation réveille une blessure

Peur de ne pas être choisi, besoin d’être rassuré, sentiment de ne pas être assez bien… Certaines situations font écho à notre histoire. On se compare, on doute, on s’efface parfois pour ne pas perdre la relation.

Parler d’« effet miroir », c’est se demander : « Qu’est-ce que cette situation réveille en moi ? » Mais toute difficulté ne vient pas d’une ancienne blessure : une parole ou un comportement peuvent aussi être réellement blessants.

L’autre n’est pas là pour guérir nos blessures

Une rencontre peut nous aider à prendre conscience de nos fragilités. Mais attendre que l’autre comble tous nos manques risque de nous éloigner de nous-mêmes. Ce travail intérieur commence par accueillir nos émotions sans les juger.

Pour autant, chacun reste responsable de ses actes. Comprendre ses réactions ne revient pas à excuser le manque de respect, les mensonges ou une relation qui nous fait souffrir.

Revenir à soi et oser poser ses limites

Au lieu de se demander « Que pense-t-il de moi ? », on peut revenir à soi : « Qu’est-ce que je ressens ? Qu’est-ce qui est juste pour moi ? De quoi ai-je besoin pour me sentir respecté ? »

Poser une limite, ce n’est ni punir ni chercher à changer l’autre. C’est exprimer ce que l’on accepte ou non, puis agir en accord avec soi-même. L’autre peut faire évoluer son comportement… ou non.
Sa réponse nous renseigne aussi sur la relation.

Mon approche : comprendre les schémas pour avancer

Kinésiologue intuitive à Muzillac, j’accompagne les personnes qui souhaitent explorer leurs émotions, leurs blessures relationnelles et les schémas qui se répètent parfois. Selon votre histoire, nous pouvons aussi aborder les mémoires familiales et transgénérationnelles.

Mon intention est de vous aider à faire le point, à écouter vos besoins et à retrouver la liberté de choisir. L’accompagnement peut être individuel ou, avec l’accord des deux partenaires, proposé en couple.

Pour aller plus loin : une lecture

Si je m’écoutais… je m’entendrais — Jacques Salomé et Sylvie Galland

Un livre sur l’écoute de soi pour mieux communiquer avec les autres, sans tomber dans l’accusation ou l’auto-accusation. Une invitation à se respecter dans ses relations.

Lien vers l’éditeur : https://editionshomme.groupelivre.com/products/si-je-mecoutais-je-mentendrais

Et si vous choisissiez de vous écouter ?

Parfois, l’autre nous tend un miroir. À nous de choisir ce que nous souhaitons transformer, préserver et les relations dans lesquelles nous voulons avancer.

Je vous accueille à Muzillac (56) pour un accompagnement en kinésiologie intuitive autour des émotions, des schémas répétitifs et des relations.

Découvrir mon approche : https://emilie-kinesiologue.fr/mon-approche/
Découvrir les séances : https://emilie-kinesiologue.fr/#seances

La kinésiologie est un accompagnement de bien-être complémentaire ; elle ne remplace ni une thérapie de couple, ni un suivi médical ou psychologique. En situation de violence ou d’emprise, un accompagnement spécialisé et la mise en sécurité sont prioritaires.